দুশ্চিন্তা নিয়ে ইসলামিক উক্তি

জীবনের কঠিন সময়, অনিশ্চয়তা ও বিপদে পড়লে মানুষের মনে দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ ও হতাশা কাজ করে। ইসলাম আমাদের শিখিয়েছে কীভাবে এসব মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তাকে আল্লাহর ওপর ভরসার মাধ্যমে মোকাবিলা করতে হয়। কুরআন এবং হাদীসে বারবার বলা হয়েছে, আল্লাহ তাঁর বান্দাদের দুশ্চিন্তা লাঘব করেন যদি তারা ধৈর্য ধরে, দোয়া করে ও তাঁর উপর তাওয়াক্কুল করে।

এই প্রবন্ধে আমরা তুলে ধরছি দুশ্চিন্তা নিয়ে ইসলামিক উক্তি — যা আপনাকে শান্তি দিতে পারে এবং আল্লাহর প্রতি আস্থা বাড়াতে সাহায্য করবে।

দুশ্চিন্তা নিয়ে ইসলামিক উক্তি (Islamic Quotes About Worry & Stress)

“নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্টের সঙ্গে রয়েছে স্বস্তি।”— সূরা ইনশিরাহ, আয়াত ৬

“যে আল্লাহর ওপর ভরসা করে, তার জন্য তিনিই যথেষ্ট।”— সূরা আত-তালাক, আয়াত ৩

“তোমরা দুশ্চিন্তা করো না, আমি তোমাদের সঙ্গে আছি।”— সূরা ত্বহা, আয়াত ৪৬

“স্মরণ রাখো, আল্লাহর জিকিরেই অন্তর প্রশান্ত হয়।”— সূরা রা’দ, আয়াত ২৮

“হতাশ হয়ো না। নিশ্চয়ই আল্লাহর রহমত থেকে কেবল কাফেররাই হতাশ হয়।”— সূরা ইউসুফ, আয়াত ৮৭

“তোমার রব বললেন, আমাকে ডাকো, আমি তোমাদের ডাকে সাড়া দেব।”— সূরা গাফির, আয়াত ৬০

“তোমরা আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয়ো না।”— সূরা যুমার, আয়াত ৫৩

“দুশ্চিন্তা করে অতীত ফিরবে না, বরং তা বর্তমানকে ধ্বংস করে।”— ইবনুল কাইয়্যিম (রহ.)

“যে ব্যক্তি সব সমস্যায় আল্লাহর উপর নির্ভর করে, তার জন্য আল্লাহ উত্তরণের পথ তৈরি করেন।”— সূরা আত-তালাক, আয়াত ২

“হে আল্লাহ! তুমি আমার অন্তরের দুশ্চিন্তা দূর করে দাও।”— রাসূল (সা.)-এর একটি দোয়া, সহীহ হাদীস অনুযায়ী

“ধৈর্য হলো ঈমানের অর্ধেক, আর দুশ্চিন্তা ধ্বংসের পথ।”— ইমাম গাযালী (রহ.)

“আল্লাহ কাউকে তার সামর্থ্যের বাইরে দায়িত্ব দেন না।”— সূরা বাকারা, আয়াত ২৮৬

“প্রকৃত মুসলিম সেই ব্যক্তি, যে বিপদের মধ্যেও আল্লাহর প্রতি সন্তুষ্ট থাকে।”— তিরমিজি, হাদীস ২৩৯৯

“যে ব্যক্তি দুঃখ বা দুশ্চিন্তায় পড়ে ‘লা ইলাহা ইল্লা আনতা সুবহানাকা ইন্নি কুনতু মিনাজ্জালিমীন’ বলবে, আল্লাহ তার মুক্তি দেবেন।”— সূরা আম্বিয়া, আয়াত ৮৭

“যে ব্যক্তি প্রতিদিন সকাল-সন্ধ্যায় ‘হাসবুনাল্লাহু ওয়া নিঅমাল ওয়াকিল’ বলবে, তার চিন্তা দূর হবে।”— সহীহ হাদীস

উপসংহার

দুশ্চিন্তা জীবনের একটি স্বাভাবিক অনুভূতি হলেও, ইসলাম আমাদের শিক্ষা দেয় কিভাবে তা মোকাবিলা করতে হয়। আল্লাহর প্রতি তাওয়াক্কুল, ধৈর্য, ইবাদত ও দোয়ার মাধ্যমে একজন মুমিন তাঁর দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে পারে। উক্তিগুলোর মাধ্যমে বোঝা যায়, কোনো চিন্তা বা কষ্টই স্থায়ী নয়—আল্লাহর সাহায্য সব সময়ই খুব নিকটে।

ভবিষ্যৎ নিয়ে ইসলামিক উক্তি ২৫টি