শীতকাল হোক বা আবহাওয়ার হঠাৎ পরিবর্তন—বাচ্চারা খুব সহজেই সর্দি ও কাশিতে আক্রান্ত হয়। কখনো কখনো তা অল্প দিনেই সেরে যায়, আবার কখনো দীর্ঘস্থায়ী ও কষ্টদায়ক হয়ে ওঠে। শিশুরা দুর্বল ও সংবেদনশীল হওয়ায় এই সময় আল্লাহর কাছে দোয়া করার পাশাপাশি সচেতনতা এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসা গ্রহণ করা জরুরি।
কোরআন ও হাদীসের আলোকে সর্দি কাশির জন্য দোয়া
১. শিফার জন্য কোরআনি দোয়া
وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ
উচ্চারণ:
ওয়া ইজা মারিদতু ফাহুয়া ইয়াশফিন
অর্থ:
“আর আমি যখন অসুস্থ হই, তখন তিনিই আমাকে আরোগ্য দান করেন।”
সূত্র: সূরা আশ-শু’আরা – আয়াত ৮০
এই দোয়াটি শিশুর মাথায় বা বুকে হাত রেখে দিনে একাধিকবার পড়া যেতে পারে।
২. রাসুল (সা.) এর শিক্ষা অনুযায়ী রুকইয়া বা নিরাময়ের দোয়া
أَذْهِبِ الْبَاسَ، رَبَّ النَّاسِ، اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي، لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ، شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
উচ্চারণ:
আযহিবিল বাস, রাব্বান নাস, ইশফি আন্তাশ শাফি, লা শিফা’ইল্লা শিফাউক, শিফাউঁ লা ইউগাদিরু সাকামা
অর্থ:
হে মানুষের রব! রোগ দূর করে দিন। আপনি হলেন প্রকৃত চিকিৎসক। আপনার চিকিৎসা ছাড়া কোনো আরোগ্য নেই। এমন আরোগ্য দিন, যাতে কোনো অসুখ অবশিষ্ট না থাকে।
সূত্র: সহীহ মুসলিম – হাদীস: ২১৯১
এটি বাচ্চাদের শরীরের ওপর হাত রেখে একাধিকবার পড়া যেতে পারে। সকাল ও রাতে পড়া বিশেষ উপকারী।
৩. হজরত জিবরাইল (আ.) এর পাঠানো দোয়া
بِسْمِ اللهِ أَرْقِيكَ، مِنْ كُلِّ شَيْءٍ يُؤْذِيكَ، وَمِنْ شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنٍ حَاسِدٍ، اللَّهُ يَشْفِيكَ
উচ্চারণ:
বিসমিল্লাহি আরকিক, মিন কুল্লি শাইইউন ইউ’যিক, ওয়া মিন শাররি কুল্লি নাফসিন আও আ’ইনি হাসিদিন, আল্লাহু ইয়াশফিক
অর্থ:
আল্লাহর নামে তোমাকে ঝাড়ফুঁক করছি; সমস্ত কষ্টদায়ক জিনিস থেকে, হিংসুক আত্মা বা চোখের অনিষ্ট থেকে; আল্লাহ তোমাকে শেফা দান করুন।
সূত্র: সহীহ মুসলিম – হাদীস: ২১৮৬
কিছু উপকারী আমল
- প্রতিদিন সকালে ও রাতে সূরা ফাতিহা, আয়াতুল কুরসি, সূরা ফালাক ও সূরা নাস পড়ে বাচ্চার ওপর ফুঁ দিন।
- ঘুমানোর আগে মাথা ও বুকে তেল মালিশ করে উপরোক্ত দোয়াগুলো পড়ুন।
- সর্দি ও কাশির সময় বাচ্চাকে বেশি করে পানি ও গরম খাবার খাওয়ান।
ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক করণীয়
- গরম পানি ও তুলসি পাতা, আদা ও মধু দিয়ে তৈরি পানীয় বাচ্চার জন্য উপকারী (১ বছর বা তদূর্ধ্ব বয়সে)
- বাচ্চাকে ঠান্ডা বাতাস ও ধুলা থেকে দূরে রাখুন
- হালকা গরম পানিতে ভাপ দেওয়া বা গার্গল করানো (বয়স উপযোগী হলে)
উপসংহার
সর্দি ও কাশি শিশুদের জন্য স্বাভাবিক কিন্তু বিরক্তিকর সমস্যা। ইসলাম আমাদের দোয়া এবং চিকিৎসার উভয় পথই অনুসরণ করতে বলেছে। তাই আল্লাহর উপর ভরসা রেখে, দোয়া করে, সতর্ক ও যত্নবান হয়ে চললে ইনশাআল্লাহ বাচ্চা দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবে।
